”Tämä on ollut kyllä ehdottomasti, elämäni paras sijoitus.”
Tällä sivulla pääset tutustumaan Syntymatkalaisten antamiin palautteisiin niin yksittäisiltä retriiteiltä kuin Syntymatkasta kokonaisuudessaan.
Palautteita yksittäisistä retriiteistä
Sisäinen tuli -retriitti:
”Hyvin mielenkiintoisia sisältöjä ja aiheet tulivat tällä kertaa erityisen lähelle ja omaan elettyyn arkeen ja kokemukseen. Harjoitusten avulla ne tulivat myös vahvemmin elämään. On ihanaa saada kokemus siitä, mikä on itselle tuttua (esim. uhriminä tai hallintadraamat) ja sen rinnalle kokemus siitä, mikä on tuolle tutulle vaihtoehto. Tuntuu että juuri tuollainen kahden vaihtoehdon välillä vaihteleminen on itselle tehokkain tapa sisäistää kehollisella tasolla.
Sain kosketuksen myötätuntoon, joten odotan jo seuraavaa retriittiä. Ja huomaan miten, oma tila muuttuu retriitti retriitiltä kohti itseä ja kohti aikuista.”
”Kiitos aivan mahtavasta retriitistä. Ihanaa, kun selvästi enemmän tietoisuutta paikalla itsessäni, kiitos tuesta, läsnäolosta, tilasta olla. Mahdollisuudesta tulla nähdyksi & kuulluksi. Arvostavasta ilmapiiristä.
Intensiivinen (hyvällä tavalla). Iloitsin, nautin ja sain paljon irti joka opetuksesta & myös kehollisista harjoituksista.
Kundaliinijooga alkaa hymyilyttämään & tuntuu kehossa. Ehkä tästä saa kipinän alkaa tekemään kehollisesti asioita, jotka lisäävät omalta osaltaan tunnetta, että on omassa voimassa.
Opetuksen harjoitukset loistavia, omakohtainen tunne/ kokemus opetuksessa puhuttavista asioista on kultaakin kalliimpaa.
Päivin yin-jooga ihana, sen lempeys tuntui. Arvostavuuden esiin tuominen itselle tärkeää. Kiitos kun muistutat eri aisteista.”
”Retriitti on saanut näkemään sen tilan, missä oikeasti olen. Olen saanut siihen tukea niin harjoituksista kuin ohjaajiltakin. Tilaa on annettu ja työkaluja saatu. Tykkään erityisesti kokemuksellisista harjoituksista.
Opetuksen kautta on myös mieli saanut ruokaa ja ymmärrystä asioihin, jotta pystyy erottamaan ja jäsentämään ”palikoita”.
Kiitos tuesta ja tilasta.
Kiitollinen <3″
Sydämen voima retriitistä sanottua:
”Kiitos retriitistä, se antoi todella paljon. Oli ihanaa, kun harjoituksissa oli paljon kehollisuutta. Sitä kaipaan myös elämääni. Että asiat saavat vapaasti virrata.
Kiitos tilasta, tuesta & kannattelusta, jossa on mahdollista olla aidosti, omana itsenä, niiden tunteiden kanssa, joita herää. Tuntuu todella arvokkaalta saada olla mukana. Eilen illalla mietin odotellessani suihkuun pääsyä, että olen lottovoittaja, kun tieni on käynyt tänne, Mian ja Päivin kanssa työskentelyyn, Syntymatkalle & kaikkien näiden ihmisten pariin.
Kiitollisuus. Sitä haluan pitää sydämessäni.
Elää elämänmakuista elämää <3 Tehdä valintoja, jotka lähtevät sydämestäni, eivät pelosta käsin.”
”Sydämen voima -retriitti oli jo paljon helpompi aloittaa kuin aiemmat. Ryhmän jokainen jäsen on ehtinyt tulla tutuksi harjoituksia tehdessä tai ruokatauoilla, joten tuntui, että minne ikinä katsoi, näki kasvot, joiden edessä saattoi olla turvassa.
Sydämen alue on itsellä niin kestojumissa, että sen kanssa työskentely on vasta alussa, mutta nyt tunnen siellä lämpöä ja minun on mahdollista ensimmäistä kertaa saada kiinni siitä, miten pehmeä se alue on, miten lempeästi sitä voi lähestyä ja saada aikaan ison vaikutuksen.””Kiitos Aivan ihanasta viikonlopusta sydämen äärellä. Viikonlopun aikana tuli hyvin näkyväksi suljettu sydän. Äidin kuoleman jälkeen, olin siihen luonut vahvan panssarikerroksen, jotta en tuntisi surua. Se sai aikaan myös sen etten tuntenut mitään. Yksi viikonloppu – yksi harjoitus – ja jotakin liikahti, johonkin tuli särö ja mä tunsin jotakin liikahtavan.
Kiitos Mia ja Päivi <3″”Retriitillä todella mukavaa oli Ärtymyksen purku harjoitus. Se auttoi itsellä todella paljon liikuttamaan jotain sisällä olevaa. Aion tehdä sitä myös kotona.
On ollut myös kiva, kun retriitillä rikottiin paljon tuttuja kaavoja ja oli paljon hiljaisuudessa olemista. Se/ ne antoivat mahdollisuuden katsella jotain sisällä heräävää.
Kiitos <3”
Kiitän koko sydämestäni koko syntymatkaporukkaa ja erityisesti Mian ja Päivin vahvaa kannattelua, kun sukelletaan haavoittuvimmilleen. Kiitos <3
Puhdas ilmaisu -retriitistä sanottua:
Koin erittäin paljon kiitollisuutta, että minua tuettiin ja kannateltiin, kun pelokas lapsi minussa otti vallan ja kun koin huonoa oloa harjoituksessa. <3
Itselleni koen ainakin hyödylliseksi tällaiset voimakkaat harjoitukset, koska tunne pääseväni kosketuksiin jonkun sisällä mytättynä olevan kanssa.
Tämän kertainen retriitti oli erittäin antoisa. <3
Päivin yhtäkkinen kuvaus sessio saunalla oli erittäin voimaannuttava ja täynnä iloa, kiito siitä. Päivin innostus hetkeen tarttui myös itseeni. <3
Samalla – vastalääkkeeksi – huomaan ottaneeni isoja askelia lapsosien havainnoimisessa ja itsemyötätunnossa. Retriitin rytmi oli ihanan rauhallinen.
Lauantai-illan sauna oli valtavan hoitava <3
On tullut muutamia keskeisiä oivalluksia eli olen päässyt ydinasioiden äärelle. Toivon, että pystyn pysymään niiden äärellä & jossain vaiheessa päästämään irti ja astumaan eteenpäin askeleen ja kohti eläää, jossa pääsen ilmentämään itseäni syvemmin. Kiitos <3
Kiitos siitä, että täällä on mahdollista tulla tärkeiden/ olennaisten asioiden äärelle & näkemään selvemmin. Täällä on helppoa ja turvallista olla juuri sitä, mitä on. Kiitos tästä mahdollisuudesta & tilasta.
Intuitio retriitti:
Kiitos jälleen kerran avaavasta, puhdistavasta viikonlopusta. Ehdottomasti parasta oli tanssi ja muutenkin keholliset harjoitukset. Opetus oli antoisaa ja läsnäolevaa.
Iso kiitos <3
Selkeyttä intuitioasiaan.
Kiitos paljon!
Kätketty mysteeri -retriitti lapissa, syksy 2024
”Hei te enkelit maan päällä.. <3
Aluksi kiitos aivan huikeasta retriitistä.. Itsellä oli aika kova odotus reissusta, että sieltä tullaan uudesti syntyneenä kotiin ja automatkalla sanoinkin että taitaa olla aika epärealistinen tavoite.. Mutta tässä sitä istutaan lattialla aika lailla uutena ihmisellä, jolle moni asia on selvää.
Ennen kaikkia suunta on selvä ja taas aika paljon enemmän linjassa itseni kanssa itseäni vähemmän piilottaen. Mieletön jännityksen fiilis, siitä mihin kaikkeen tämä tie johtaa <3
Päivin itsensä näkyväksi tulemisen tärkeyttä retriitillä ei pysty liikaa korostamaan. Se oli todella tärkeä palanen ja miten se lähti meissä muissa jotain vapauttamaan ja nostamaan näkyväksi.
Pidän myös tärkeänä ”ei tietämisen tilaa” joka vallitsi ennen ja aikana retriitin. Se tarjoili paljon kohtia tutkia itseään ja oivaltaa.”
Leena
Kätketty mysteeri -Lapin retriitti:
”Kiitos ihanasta viisipäiväisestä retriitistä Lapissa. Paikka tuki erinomaisesti kruunuchakran aiheita ja kätketty mysteeri aukesi itselleni ainakin osittain.
Sain retriitillä erittäin kauniilla tavalla muistutuksen, miten oman pään tasolla tehdyt ratkaisut ja päätökset voivat olla erittäin harhaanjohtavia ja poikkeavia totuudesta. Käytännön järjestelyistä täydet pisteet, olitte kyllä löytäneet erinomaisen paikan ja sen omistajan.”
”Monenlaisia ajatuksia on herännyt ja tuntuu vapautta ja tilaa. Kutkuttavaa nähdä, mitä kaikkea tässä alkaa ilmenemään ja ilmentymään. Paluumatkalla ajankäsitys muuttui täysin. Oivallus siitä, ettei tarvitse olla mitään muuta, kuin mitä hetkessä on ja seuraava askel annetaan. Luottamus oivallutti tosi vahvasti. Hauskoja juttuja oivalsi kotimatkalla. Luottakaamme siihen, että asiat, joita tuomme esiin, ovat merkityksellisiä. Elämä kantaa ja kuljettaa. Sekin hetki, kun makasi tunturilla ja tuuli ja oli helppo olla, tuntea maan tukea. Avot.
Suuren suuret kiitokset teille molemmille siitä, että tällainen retriitti oli tässä hetkessä.”
”Löysin viikon aikana tärkeän kosketuksen sisäiseen aikuiseen. Oivalsin, että se ääni jota olen luullut sisäiseksi aikuiseksi ei olekaan aikuinen minussa, vaan se on minun egoni ääni. Ilmankos se ei ole koskaan onnistunut hokemillaan rauhoittamaan lasta minussa.
Opin tuntemaan, että aikuinen minussa on enemmän kuin sanoja ja puhetta, kehon lävistävä aaltomainen tuntemus joka ON. Se ei kerro minulle miten pitäisi toimia tai kuinka rakas ja hyvä olen, vaan se on paikalla vakautena, lämpönä, lohtuna ja myötätuntona.”
”Lapin retriitti loksautti kohdalleen aiempien retriittien teemoja ja havaintoja. Kuin palapelissä, jonka kuvio jää hieman hahmottomaksi ennen kuin siihen lisätään keskuspala.
Lapissa pidettyjen opetusosuuksien sisällöt herättivät jatkuvia ”niin, tosiaan, tästähän olemmekin puhuneet”, ”tämähän liittyy siihen, mitä harjoittelimme muutama retriitti aiemmin” ja ”no mutta niin tietenkin” -oivalluksia. Melkein kuin olisi tiennyt näistä asioista aina, ei vain ole tullut ajatelleeksi. Ja samaan aikaan tietää, että niitä on Syntymatkan aikana täytynyt hakea varsin syvältä oman itsen syvyyksistä – ja samalla varmasti myös jostain ihmis- ja ei-ihmiskunnan kollektiivisesta mielestä.
Ryhmän muihin jäseniin tuli vahvempi ja syvempi yhteys. Samoin luontoon. Ja itseen. Oli helppoa päästää irti totutusta ja kokeilla toisenlaista ajattelemisen ja olemisen tapaa. Antaa keho-mielelle mahdollisuus saada kokemus siitä, mikä muu voisi olla mahdollista, jos ympäröivä maailma ei puristaisi tiettyyn uomaan ja muottiin. Mitä voisi olla autenttisempi, omanlaisempi kokemus. Oli mahdollista käydä läpi syviä ja haastaviakin kohtia ja tuntea silti olevansa täysin turvassa.
Myös tietoisuus tuli selkeämmäksi. Miltä se tuntuu, miten se vaikuttaa omaan ajatteluun ja reagointiin. Miten siihen on mahdollista saada yhteys ja antaa sen avata ja vaikuttaa
Palautteita Todellisen potentiaalin ääreltä:
”Mä olen aivan liekeissä siitä, miten moni asia nytkähti viikonlopun myötä eri asentoon.”
”Ensimmäisen kerran saavuin retriitille hyvästä paikasta, eli aika moni asia elämässäni on alkanut asettumaan kiitos terapian ja retriittien. Nämä kaksi ovat tukeneet toisiaan tällä kehittämismatkalla, mitä nyt kuljen.
Huomasin retriitin aikana, että jaksoin olla kiinnostunut ja läsnäoleva suurimman osan ajasta enkä väsynyt kuten aikaisempina kertoina. Mian ja Päivin opetukset eivät enää nosta niinkään kysymyksiä ja tuskaa vaan antavat enemmän oivalluksia ja jopa iloa. Ymmärrys siitä, että jokainen voi toimia oman todellisen potentiaalin estäjänä alkoi aukenemaan minulle jo Lapin retriitin aikana. Itsensä pienentäminen ja vähättely saavat luvan loppua! Minä olen just hyvä ja tämä on nyt minun totuus!””Kiitos taas upeasta retriitistä. Asioita alkoi suoristumaan retriitin aikana ja jälkeen. Rehellisyys ja avoimuus muuttaa paljon, asiat alkavat linjautua, on vähemmän esteitä ihmisten välillä. Kun itsessä tapahtuu, myös ympärillä tapahtuu. Kokemus, että minä todella pystyn vaikuttamaan elämääni ja siihen, mitä siihen luon. Retriitti herätti paljon ajatuksia ja inspiroi miettimään, millaista elämää haluan elää.”
”Mä olen aivan liekeissä siitä, miten moni asia nytkähti viikonlopun myötä eri asentoon. Että nyt pystyn ihan oikeasti kuulemaan kehoni ja jäämään sen äärelle, mitä se sanoo. Vaatimatta itseltäni muuta ja rakastamalla sitä, miten ihanan aidosti ja mutkattomasti kehoni puhuu. Ja kun pystyn kuulemaan oman kehoni, kuulen myös peittelemättömän ja rehellisen oman totuuteni –ja sitä kautta myös ne tarinat, joihin olen uskonut tai joiden pohjalta olen toiminut. Ja löydän ihan käsittämätöntä rohkeutta, kun yhtäkkiä olenkin minä, ei kaikki muu minun ulkopuolellani omine mielipiteineen ja näkemyksineen. Minä ja minun totuuteni. Yksi selkeä lähde, ei biljoona kilpailevaa.
Olen täynnä villiä riemua 🔥🌪️💥””Huh, olihan taas aikamoinen viikonloppu. Energiat lähti liikkeelle ihan uudella tavalla ja olemus keveni. Yhä enemmän oman kehon tila tuli lähelle ja kuuntelin sitä.
Kiitos tuesta ja opetuksista. Erityisesti Päivin jakama konstellaatiokokemus toi minulle toivoa. Ja löysin taas lähemmäksi niitä asioita mitkä todella inspiroivat ja tuovat aitoa iloa.
Aistini avautuivat taas entistä hienovaraisemmalle tasolle.
Se ilahduttaa mua.
Kiitollinen olo.”
Palautetta koko matkasta
”Toivoin, että matkan jälkeen olisin suorastaan uudestisyntynyt.
Huomasin ilmoittautuessani Syntymatkalle, että asetin sille aika suuria tavoitteita. Minulla oli ajatus, mitä se tarkoittaisi: että minuun olisi tullut mielenrauhaa, selkeyttä, henkisyyttä, luottamusta ja vahva kokemus omasta sisäisestä totuudestani.
Ajatukseni oli siis, että minuun tulisi paljon kaikenlaista lisää. Nyt kun matka on ohi, pystyn sanomaan, että olen todella uusi. Mutta minuun ei tullut mitään lisää, vaan minusta jäi pois. Jätin matkalle niitä tapoja, joilla olin tottunut toimimaan ja reagoimaan, niitä kuoria, jotka ovat kätkeneet minulta ja muilta oman sisimpäni. Jätin naamioita ja itselleni asettamiani oletuksia siitä, millainen minun kuuluisi olla, jotta minusta voisi pitää. Jätin rooleja ja pelkoja. Niiden alta paljastui kaikki se, mitä ajattelin, että minuun tulisi lisää. Se oli jo minussa, mutta tämän vuoden ansiosta pystyin saamaan siihen yhteyden.
Matkan varrella huomasin, miten oman elämäni ihmissuhteet alkoivat muuttua. Minun ja muiden välissä ollut etäisyys ja varautuneisuus alkoi vähentyä. Muut ihmiset alkoivat nauttia kanssani olemisesta. Minä en enää pelännyt ihmisiä, joita aiemmin olin pelännyt. Minuun oli tullut rauhaa ja läsnäoloa. Ja se kasvaa edelleen, nyt kun olen saanut välineitä, joilla jatkaa omaa matkaani omaan sisimpääni.
Retriiteillä sain valtavasti tietoa, jonka avulla pystyin ymmärtämään, mitä minussa tapahtuu ja miksi. Mutta se, mikä oli minulle merkittävintä, olivat harjoitukset, joiden avulla pystyin kokemuksellisesti havaitsemaan, miten toimin, mistä käsin reagoin, mikä minussa liikkuu ja mikä minua liikuttaa.
Retriitti retriitiltä minussa kasvoi myös arvostus ja luottamus ohjaajiamme Miaa, Päiviä ja Elinaa kohtaan. He ovat itse kulkeneet niin pitkän matkan, että työskentelyn minussa nostamat kuohumiset ja räiskymiset eivät hätkäyttäneet heitä suuntaan eikä toiseen. Sain kerta toisensa jälkeen löytää tieni erillisyydestä ja epäluottamuksesta takaisin yhteyteen ja luottamukseen, ja aina minua seurasivat lempeät katseet ja lämpimät sanat. Ohjaajien avustuksella me muutkin teimme matkaamme yhä turvallisemmiksi ihmisiksi. Pystyimme olemaan toisillemme perhe, jossa saa olla äänekäs, vihainen, pelkäävä, hidas, epävarma ja tarvitseva, ja jossa ei silti jää yksin.”
“Retriitti retriitiltä opimme ryhmässä toisistamme lisää.
Kaikessa rauhassa paljastimme toisillemme haavojamme ja heikkouksiamme. Saimme kokemuksia siitä, että vaikka minussa on nämäkin kohdat, joita en koskaan ajatellut kenellekään näyttää, ja jotka nyt uskaltauduin paljastamaan, näiden ihmisten silmät katsovat minuun lämmöllä, rakkaudella ja hyväksynnällä. Tätäkään minun ei enää tarvitse piilottaa. Minä saan olla tämän verran kokonaisempi. Ja tämän verran vapaampi, tämän verran elävämpi, kun minun ei enää tarvitse peittää tätäkään kohtaa kuoreen, pienentää itseäni tämänkään vertaa.”
”Naisten keskeinen työskentely
on todella tärkeää
Pieni ja intiimi ryhmä tuntuu turvalliselta ja hyvin olennaiselta tämän kannalta. On ollut antoisaa tehdä yhteistä, alati syvenevää matkaa. Nähdä muutos niin itsessä kuin toisissa. Retriitit ovat antaneet luottamusta katsoa, mitä avautuu, kun ei ole aina tarkempia suunnitelmia.”
”Kiitos.
Se on nyt sana, jonka ensin haluan sanoa.
Huomaan miten tärkeää on kuulua samanhenkiseen yhteisöön. Se tuo turvaa. Ilmapiiri on ollut hyväksyvä ja lempeä. Tästä on hyvä jatkaa.”
”Syntymatka on auttanut selkeyttämään omaa elämää
Olen saanut positiivisia kokemuksia siitä, kuinka omaa mielenmaisemaa voi kehittää ja miten sitä voi aistia ja havainnoida. Syntymatka ollut sekoitus rauhallisuutta, syvyyttä, iloa, epämukavuutta (hyvällä tavalla) ja heittäytymistä.”
Syntymatkasta sanottua:
”Kiitos Mia ja Päivi siitä, miten kannattelitte turvallista ilmapiiriä. Piditte huolen turvallisista rajoista. Olitte henkisenä tukena tällä matkalla auttaen meitä löytämään voiman itsestämme”
”Alkuun epäröin osallistumista vuoden mittaiselle retriitille,
mutta olen todella tyytyväinen, että lähdin rohkeasti mukaan kohti tuntematonta.
Retriitit ovat laajentaneet omaa ajatusmaailmaa ja tuonut ymmärrystä sekä avoimuutta eri asioita kohtaan.
Kiitos tästä matkasta <3”
”Vaikea pukea sanoiksi niitä kokemuksia, mitä on kokenut viimeisen vuoden aikana.
Olen uskaltanut koko ajan enemmän vastaanottaa ja luottaa siihen tukeen, mitä tarjotaan. Lempeyttä, lämpöä, suoruutta ja rehellisyyttä.”.
”Syntymatka on ollut omassa kokemuksessani täynnä uusia näkökulmia
ja se on tuonut laajuutta tapaan, jolla tätä koko universumia tutkailen. Erityisen avartavaa on ollut huomata, että itsessä sisällä olevat asiat tuppaavat kyselemättäkin putkahtamaan näkyväksi ympäröivään tilaan. Opetushetket ovat retriittimatkan aikana olleet monipuolisia, sopivasti haastavia ja ne ovat mahdollistaneet sisäisen prosessin käynnistymisen.”