SYNTYMATKAN KÄYTÄNNÖT

RAKAS SYNTYMATKAAJA

Olemme luoneet sinulle tälle sivulle Syntymatkan käytäntöihin liittyvän infopaketin.

Tältä sivulta löydät tarpeellista tietoa Syntymatkan aikatauluihin ja käytäntöihin liittyen. Täältä voit tarkistaa tulevien retriittien teemat ja ajankohdat, retriittipaikan ja osoitteen sekä hyväksi todettuja käytäntöjä retriittiviikonlopuille kuin myös retriittien välisille ajoille. 

Syntymatkan ohjaajina toimivat Mia Modig sekä Päivi Vanhatalo.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan matkaan sellaisena kuin olet!

YHTEYSTIEDOT

Jos sinulle tulee kysyttävää, tavoitat Mian tai Päivin parhaiten laittamalla viestiä.

Mia, 0443016207
Päivi, 0445526467

SYNTYMATKAN RETRIITIT

PERUSTURVA 20.-22.3.2026
VETOVOIMA 17.-19.4.2026
SISÄINEN TULI 5.-7.6.2026
SYDÄMEN VOIMA 10.-12.7.2026
PUHDAS ILMAISU 21.-23.8.2026
INTUITIO 19.-22.9.2026
KÄTKETTY MYSTEERI 30.10.-1.11.2026
TODELLINEN POTENTIAALI 4.-6.12.2026
PYHÄ YHTEYS 1.-3.1.2027

LUE LISÄÄ

MATKAVAKUUTUS

Pyydämme sinua huolehtimaan, että sinulla on matkan aikana tarvittavat tapaturma- ja matkavakuutukset voimassa. Tämä on erittäin tärkeää!

Kurssilaisilla ei ole vakuutusta Syntymatkan kautta. Mikäli sairastut jonkun retriitin kohdalla ja estyt sen vuoksi osallistumasta retriitille, on todennäköistä, että matkavakuutuksesi korvaa tästä aiheutuneita kuluja. Tässä voi olla eroja vakuutusten välillä ja on hyvä tarkistaa oman vakuutuksen sisältö. Vaikka nyt tuntuisi siltä, että vakuutusta ei tarvitse, niin yksikin sairastuminen säästää sen hinnan jo takaisin.

LASKUT

Saat Syntymatkalta laskun kuukausittain eräpäivällä 15. päivä kuuta. Mikäli maksat Syntymatkan kuudessa erässä tai kertamaksulla sovimme maksun kanssi.

YHTEYDENPITO

Syntymatkan WhatsApp -ryhmä:

WhatsApp ryhmää käytetään ajoittain Syntymatkan asioista tiedottamiseen. Ryhmässä voitte halutessanne jakaa omasta prosessistanne. Selkeyden vuoksi toivomme, että ryhmä säilytetään Syntymatkan asioille ja pyydämme, että ette mainosta siellä esim. tapahtumia. Näin ryhmä säilyy luettavampana ja kaikki jaksavat seurata sitä tarvittaessa.

Yhteisistä kyydeistä sopiminen:

Kuljemme retriiteille mahdollisuuksien mukaan yhteisillä kyydeillä. Helpoiten kyydeistä sopiminen ja niiden järjestäminen onnistuu yhteisen WhatsAppiin perustetun ryhmän kautta. Nikkilään pääset kulkemaan tarvittaessa junalla tulemalla Oriveden asemalle ja sieltä joko jonkun kyydillä tai taksilla perille.

RETRIITTIPAIKKA

Syntymatkan retriittipaikkana toimii upea Maalaishotelli Morva. Morvan osoite on: Morvantie 189, 42140 Juokslahti.

Maalaishotelli Morva tarjoaa unohtumattoman kokemuksen retriittisi aikana. Saat laskeutua aidon maaseudun lumon ja luonnonläheisyyden keitaaseen, jossa moderni kohtaa perinteisen viehättävällä tavalla. Morvassa saat nauttia lähiruoasta, joka on peräisin omalta tilalta ja jossa maistat tuoreet raaka-aineet ja aidot maut. Tämä keidas hemmottelee sinua höyrysaunan hellivällä pehmeydellä, henkilökunnan lämmöllä ja tavalla joka tekee olemisestasi täällä sylin. Luonto ympäröi sinut hellään huomaan ja saat retriitin aikana nauttia luonnonrauhasta ja ladata akkuja halutessasi luontopolulla.

MAJOITUS JA RUOKA

Majoitus ja ylläpito maksetaan retriitin yhteydessä Maalaishotelli Morvalle.
Majoituksen ja ruoan hinta on 250/retriitti. 

Syömme retriitillä ravitsevaa ja herkullista lähiruokaa. Viikonloppuun sisältyy perjantaina iltapala, lauantaina tarjolla on aamiainen, lounas ja päivällinen sekä sunnuntaina aamiainen ja lounas.

SEVA

Majoittuessamme Morvaan osallistumme seva toimintaan osalla retriiteistä, mikä on tapa antaa rakkautta ja välittämistä takaisin materialle, sen pitäessä meistä huolta koko vierailumme ajan. Tämä on monessa paikassa yleinen ja kaunis tapa päättää retriitti ja näin voimme osaltamme välittää myös kiitollisuutta siitä, mitä Morva meille tarjoaa. Saamme osallistua Seva palveluun kolmen retriitin yhteydessä.

ENNEN RETRIITTIÄ

Retriitin lähestyminen saattaa alkaa nostaa omassa elämässä ja arjessa pintaan asioita, jotka liittyvät tulevan retriitin teemaan. On hyvin tavallista, että retriitin aiheet nousevat tavalla tai toisella elämään jo ennen retriittiä. Mikäli sinulla on mahdollisuus hidastaa tahtiasi ja antaa itsellesi aikaa jo ennen yhteistä viikonloppuamme, suosittelemme käyttämään sen mahdollisuuden.

RETRIITTIVIIKONLOPPU

Retriitillä on hyvä ajatus keskittyä vain itseesi ja pitää yhteyttä ulkomaailmaan mahdollisimman vähän. Suosittelen puhelimen sulkemista viikonlopun ajaksi, jos se on sinulle mahdollista. Halutessasi voit antaa läheisillesi joko Mian, 044 3016207 tai Päivin, 044 5526467 numeron, johon voi tarvittaessa olla yhteydessä. 

Kaikki retriitillä on vapaaehtoista. Mihinkään osuuteen ei ole pakollista osallistua ja on tärkeää, että kuuntelet itseäsi. Mikäli voimavarojesi kannalta on oleellista päästä nukkumaan aikaisemmin ja jättää iltameditaatioon osallistumatta, voit aina valita myös niin. Joskus voi olla tärkeämpää nukkua aamulla kuin osallistua aamuharjoitukseen.

VÄLITEHTÄVÄT RETRIITTIEN VÄLILLE

Jokaisen retriittiviikonlopun jälkeen löydät verkkosovelluksesta viikonlopun teemaan liittyvät materiaalit sekä välitehtävät. Välitehtävien tarkoituksena on integroida retriitillä kokemaasi yhä syvemmin itseesi. Retriittien välillä on tärkeää tehdä niitä valintoja, joiden avulla voimme tukea omaa matkaamme ja ankkuroida asioita syvemmin osaksi itseämme. Yksi tällainen asia on harjoituksen jatkaminen kotona, omassa arjessa. Käytämme retriittien välillä pareittain tehtäviä itsereflektio harjoituksia apuna.

MITÄ MUKAAN

  • mukavat vaatteet, joissa viihdyt ja voit liikkua
  • joogaan ja liikuntaan sopivat vaatteet
  • ulkoiluun sopivat vaatteet
  • omat lakanat (aluslakana, pussilakana ja tyynyliina)
  • pyyhe ja laudeliina
  • henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet (luonnonmukaiset pesuaineet Nikkilään)
  • villasukat
  • vesipullo
  • joogamatto (kerro, mikäli sinulla ei ole omaa mattoa)
  • muistiinpanovälineet
  • korvatulpat, jos olet herkkäuninen ja koet niitä tarvitsevasi
  • uteliaan mielen ja avoimen sydämen
SYNTYMATKAN

INSTAGRAM JA FACEBOOK

Löydät Syntymatkan tilit sekä instagramista, että facebookista @syntymatka nimellä.
Jos haluat jakaa kuvia, merkitse postaukseen @syntymatka sekä instagram että facebook tileillä.

Kuvien osalta on tärkeä huomioida, että retriiteiltä voit jakaa tunnelmakuvia tilanteista, joista EItunnista muita osallistujia. Retriiteillä tehtävä työskentely on monella tavalla hyvin intiimiä, herkkää ja hienovaraista ja siksi on erityisen tärkeää kunnioittaa muiden osallistujien yksityisyyttä.
Mikäli sinulla herää muita kysymyksiä voit olla yhteydessä meihin viestillä 0443016207/ Mia ja 0445526467/ Päivi.